• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
• Être titulaire de la formation “Culture fédérale”
• Être à jour de sa carte professionnelle d'Educateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
• Avoir une pratique personnelle du Yoga
• Avoir une expérience et/ou intérêt à porter les activités Wellness
Objectifs
• Approfondir ou acquérir des connaissances sur deux thématiques : postures (asanas) et technique simple sur le souffle (pranayama)
• Approfondir ou acquérir des connaissances techniques du Yoga dans la spécificité du module Yoga niveau 1
• S’approprier l’outil de formation (Manuel d’activités Yoga niveau 1)
• Contribuer à affirmer et garantir le concept identitaire fédéral
Contenu de la formation
• Logique interne de l’activité Yoga telle que défini à la FFEPGV • L’environnement de la pratique Yoga • Vivre une séance • Répertoire de postures Asanas (12 postures et contre postures de base) • Réalisation de deux enchaînements • Technique respiration Pranayama la place du souffle • Organisation de séquences
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.