• Les courbes de séance
• Les exercices isolés (aux élastiques, TRX, cordes, fi tball, foam roller, kettlebell, etc.)
• Les blocs (ensembles exercices)
• Les formes de travail et les formes de groupe
• Le lien et le savoir-être avec le pratiquant
• Les corrections posturales
• Les indicateurs d’évaluation sur la séance et le projet du pratiquant
• Le lien avec la pratique dans d’autres activités sportives (sport-collectif, danse, trail, randonnée, ...)
• Construire une planification de séances