TSF de Voiron | 38

Du 24 au 25 février 2023

Frais de formation

Frais d'inscription : 20 €

Frais pédagogiques : 560 €

Frais annexes (transport, hébergement, restauration) : à la charge du stagiaire

Merci de vous rapprocher du Service Formation pour une étude individualisée du financement de votre formation

Saint-Pourçain/Sioule | 03

Du 17 au 18 novembre 2023

Pré-requis

• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
• Être titulaire de la formation “Culture fédérale”
• Être à jour de sa carte professionnelle d'Educateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
• Être titulaire de la certification « Pilates Fondamental »
• Avoir des expériences dans un ou plusieurs domaines (techniques d’expression, cardio, renforcement musculaire et techniques douces)

Objectifs

• Optimiser ses performances physiques et techniques dans l’activité Pilates, par l’utilisation de matériel : ballon paille, bande latex ou elastiband et Pilates Ring
• Approfondir ses connaissances biomécaniques
• S’approprier la technique des mouvements Pilates avec l’utilisation de matériel
• Reconnaitre les défauts des pratiquants et savoir adapter par les options
• Enseigner des enchaînements de mouvements Pilates, fluides et logiques, adaptés au niveau des pratiquants
• S’approprier les outils de formation
• Affirmer et garantir le concept de séance de Gymnastique Volontaire adultes en salle

Contenu de la formation

• Connaissances liées à la mécanique : anatomie/physiologie, fonctionnement, forces et faiblesses
• Approfondissement technique et pédagogique (40 fiches de mouvements Pilates avec utilisation de petit matériel)
• Perfectionnement de la maitrise posturale en adéquation avec la gestion de l’équilibre la force engagée et la respiration
• Utilisation du manuel pour apprendre à enseigner et savoir guider un mouvement (attitude, posture, respiration, ressentis, sécurité, connaissance des niveaux)
• Animation de séances EPGV (perfectionnement, gestion de l’équilibre, adaptation et progression individualisée)

Accessibilité 
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.